Verso porre l'accento sui trasversi è necessario applicarsi sull'espirazione forzata; Contrariamente, per diminuire l'enfasi sugli obliqui è adeguato limitare le torsioni del busto e le flessioni laterali.Limitazione hai problemi proveniente da Benessere, Consultazione sempre il tuo medico curante prima di cambiare la tua dieta o di iniziare un p